Na treningach rowerowych w Szkółce Sportowo-Rekreacyjnej Frajda dotleniamy organizmy naszych dzieci, podczas ciągłej aktywności nóg, kiedy pedałujemy wzmacniamy ich mięśnie. Uczymy jak bezpiecznie poruszać się w terenie górskim ucząc prawidłowej techniki przy przejazdach na nierównościach, podczas przejeżdżania przez korzenie, kamienie, strumyki itp. Pracujemy nad umiejętnością utrzymania równowagi , udzielając technicznych wskazówek.
Podczas jazdy na rowerze dzieci oswajają się z szybkością, doskonalą szybkość reakcji, a także czucie głębokie przełamując granice odwagi i podejmowania ryzyka.
Szkółka Sportowo-Rekreacyjna Frajda podczas specjalnych zajęć dla Maluszków uczy także jeździć na rowerze najmłodszych, opanowywania jazdy na dwóch kółkach i pedałowania